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Tem algumas frutas passando do ponto em casa? Nem pense em jogá-las fora. Siga as dicas abaixo e aproveite o máximo possível das frutas.

Às vezes não é de conhecimento de todos que o óleo não pode ser derramado na pia e que ele deve ser reciclado. Hoje, vamos explicar isso bem direitinho para você, aproveitando para ensinar como reciclar o óleo em casa e fazer sabão. Confira:

Beber água é um hábito que influencia diretamente na nossa saúde. A quantidade necessária varia de diversos fatores como peso, clima e frequência de exercícios físicos que você pratica, mas é sempre importante se lembrar de adicionar esse elemento no seu dia a dia. Por isso, listamos 5 motivos para desenvolver o hábito de beber água.

O milho não é só um ingrediente essencial no São João, não! Ele também é muito importante para a sua saúde. Quer saber como? Separamos 7 benefícios que o milho tem para você. Confira:

O café da manhã é a primeira refeição do dia e, por isso, deve ser repleto de nutrientes e alimentos que colaborarão para que você tenha um ótimo dia. Para fazer uma refeição balanceada pela manhã, confira as nossas dicas:

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